美國瑜伽聯盟RCYT95小時兒童瑜伽導師培訓課程

現代的兒童物質豐富，長時間處於電子的虛擬世界中，

兒童除了運動不足外，亦缺乏與人的溝通技巧，

以致很多情緒行為問題。

兒童時期學習瑜伽可以增加兒童身體的肌力和柔軟度，

亦可增加身體意識，透過體式練習能增強耐力及改善不良姿勢，

在心靈層面上更可以幫助兒童平衡情緒、增強自信及社交能力。

本課程是資深兒童瑜伽培訓導師Toby 老師主教，

編寫一套全面性的切合現今兒童需要的課程內容，

讓兒童在成長過程中身心靈都得到滿足，

培養兒童的自律性、開創性、自我肯定、專注力的效益，

更有效提升社交能力、情商智能。

兒童成長發展

兒童地面瑜伽體式及遊戲

兒童空中瑜伽體式及遊戲

兒童呼吸法

兒童正念練習

兒童/親子瑜伽編課技巧

特殊需要兒童瑜伽編課技巧

兒童空中瑜伽編課技巧